Linda Durbesson
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Mustard For Muscle Building ?
Now scientists discovered that homobrassinolide, a type of brassinosteroid found in plants such as…
Now scientists discovered that homobrassinolide, a type of brassinosteroid found in plants such as mustards, especially the seeds of those, has basically the same effect as synthetic steroids, but…
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L’ACTION DU THÉ VERT ET DU CLA // CLA & GREEN TEA ACTION
Le CLA - Green Tea sont des compléments à visée l'amincissement, ils aident à lutter contre…
Le CLA - Green Tea sont des compléments à visée l'amincissement, ils aident à lutter contre l'excédent de tissus adipeux et permet de maintenir un corps ferme et tonique. Ces composants principaux…
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Force Explosive // Explosiv Force
Il existe différentes forme pour exprimer la force musculaire, - force maximale, de Démarrage ,…
Il existe différentes forme pour exprimer la force musculaire, - force maximale, de Démarrage , Dynamique , Réactive , freinatrice ... Attardons nous sur la notion d'explosivité : L'explosivité…
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Apprendre à se connaitre et savoir ce qui nous anime
A force de se concentrer sur les méthodes et outils d’organisations proprement dits, on en oublie…
A force de se concentrer sur les méthodes et outils d’organisations proprement dits, on en oublie souvent les facteurs essentiels de la réussite. Un point particulièrement clé est de capitaliser sur…
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Oméga 3 : les « bons lipides » // OMEGA 3 : WHAT’S THIS ?
Les oméga-3 sont utilisés dans l'élaboration d'acides gras hautement insaturés et…
Les oméga-3 sont utilisés dans l'élaboration d'acides gras hautement insaturés et d'eicosanoïdes de série 3. Ces substances ont des effets favorables sur la composition des membranes cellulaires…
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Bienfaits de l’ananas // pineapple is good =)
L'ananas, ses vertues : La tige de l'ananas possède une enzyme, la broméline, elle facilite la…
L'ananas, ses vertues : La tige de l'ananas possède une enzyme, la broméline, elle facilite la digestion. La broméline est aussi efficace contre la tendinite. Grâce à son pouvoir désinfiltrant, il…
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Ideal Body Measurements For Women // Les mesures ideales de…
The ideal body measurements for women differ from place to place. In South-East Asian countries, a…
The ideal body measurements for women differ from place to place. In South-East Asian countries, a voluminous and curvaceous body is considered beautiful. While in the western countries, a skinny…
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Les recettes bonne mine =)
Un peu de fatigue et vlan, on affiche un look d’orpheline. Teint gris, cernes, rides marquées… qui…
Un peu de fatigue et vlan, on affiche un look d’orpheline. Teint gris, cernes, rides marquées… qui nous donneraient 10 ans de plus ! Petits trucs faciles et pas chers pour faire illusion ! 1. ON…
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l’hyperkaliemie : exces de potasium // the hyperkaliemy :…
Le potassium assure plusieurs fonctions vitales dans l'organisme. Par exemple, il est essentiel à…
Le potassium assure plusieurs fonctions vitales dans l'organisme. Par exemple, il est essentiel à la transmission des impulsions nerveuses et à la contraction musculaire, y compris celle du muscle…
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la patate douce … /// the sweet potatoe ..
La patate douce est l’un des plus vieux légumes aujourd’hui. Valeur nutritive des pommes de terre…
La patate douce est l’un des plus vieux légumes aujourd’hui. Valeur nutritive des pommes de terre douces pour 100 g de patates douces: Glucides - 20,1 mg Sucres - 4.2 g Dietary fiber - 3,0 gm…
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Commencer la journée ultra motivé petit rituel de motivation
Savoir que ce que l’on va accomplir dans la journée aura un impact sur nos objectifs est motivant.…
Savoir que ce que l’on va accomplir dans la journée aura un impact sur nos objectifs est motivant. Avoir une organisation bien rodée permet d’accomplir beaucoup de ces actions importantes pour…
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MARCHER PIEDS NUS – POUR OU CONTRE ?
LES AVANTAGES : 1) Pour les pieds Pour commencer, elle favorise une bonne santé de nos pieds. Ils…
LES AVANTAGES : 1) Pour les pieds Pour commencer, elle favorise une bonne santé de nos pieds. Ils sont plus musclés, ce qui leur permet de remplir leur rôle de stabilisateurs. Ils reprennent leur…
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le quinoa… cette petite graine =)
La graine peut venir dans la couleur différente, le plus commun sont : noir, rouge et blanc. Le…
La graine peut venir dans la couleur différente, le plus commun sont : noir, rouge et blanc. Le quinoa a d'excellentes réservations de protéine, et à la différence d'autres grains, ne manque pas la…
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AJR (apport journalier recommandé) et ANC (apport…
Les AJR et ANC sont deux façons de mesurer la quantité des principaux nutriments indispensables au…
Les AJR et ANC sont deux façons de mesurer la quantité des principaux nutriments indispensables au bon fonctionnement du corps et présents dans les aliments. Ces apports présentent les quantités…
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Avoir la pêche au bon moment, ça se travaille !
Si nous ne pouvons faire l’impasse sur notre récupération (le bon sommeil), il est possible de…
Si nous ne pouvons faire l’impasse sur notre récupération (le bon sommeil), il est possible de mobiliser notre énergie à volonté lorsqu’on en a besoin. Avec mon programme spécial « je pête la forme !…
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Quelqu’un peut m’expliquer ! //someone can explain me !
Vie des cellules et elimination des toxines par les ANTIOXYDANTS : Les stress genere des toxines…
Vie des cellules et elimination des toxines par les ANTIOXYDANTS : Les stress genere des toxines qui encrassent les cellules. Certaines d’entre elles peuvent eliminer plus facilement ces toxines,…
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Quelqu’un peut m’expliquer ! //someone can explain me !
Vie des cellules et elimination des toxines par les ANTIOXYDANTS : Les stress genere des toxines…
Vie des cellules et elimination des toxines par les ANTIOXYDANTS : Les stress genere des toxines qui encrassent les cellules. Certaines d’entre elles peuvent eliminer plus facilement ces toxines,…
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5 Nutrition Secrets For Gaining Lean Muscle Fast!
1. How Many Carbs Should You Eat? The problem with this is that many of us either gain fat…
1. How Many Carbs Should You Eat? The problem with this is that many of us either gain fat easily because of genetics or we're way past our teen years and having a fast metabolism is a thing of…
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Les sucres au super pouvoir ! /// Those sugar with great…
Petit rappel au prealable : Les sucres courants: - Il s’agit principalement du sucre blanc. Il…
Petit rappel au prealable : Les sucres courants: - Il s’agit principalement du sucre blanc. Il correspond à un sucre de betterave ou de canne contenant au moins 99,7% de SACCHAROSE. Le sucre…